La section musculation est ouverte aux débutants et confirmés.
Elle propose une activité de loisirs permettant la remise en forme et le développement de la musculature.
Cette activité est idéale en complément avec un autre sport.
Lors des entraînements, la section propose des machines de cardio-training et de musculation en accès libre.
Un encadrant diplômé intervient les lundis de 18h à 19h pour un cours collectif de step, stretching abdos. (salle annexe)
Chaque cours est limité à 25 participants.
Il propose également un programme de renforcement musculaire, en fonction de vos objectifs le lundi de 17h à 17h55., sur demande.
Créneaux
Le club dispose de plusieurs créneaux d’entraînement par semaine, au Gymnase de la Durantière,, salle d'haltérophilie.
85 rue de la Durantière, 44100 Nantes :
- Le lundi de 12h00 à 13h30 et de 17h00 à 19h00
- Le mardi de 12h00 à 13h00 et de 17h00 à 19h00
- Le mercredi de 12h00 à 13h45
- Le jeudi de 12h00 à 13h30 et de 17h00 à 19h00, le vendredi de 12h à 13h45,
- Le samedi de 10h00 à 12h00. sauf jour de compétition
